Ayurvedische Gesundheitsberatung für Frauen 90 Min. 🪷

Ayurveda begleitet Frauen ganzheitlich durch Stress, hormonelle Schwankungen und Übergänge – individuell abgestimmt auf Dosha, Konstitution und aktuelle Phase:
 
Typgerechte Ernährungsempfehlungen zu deiner aktuellen Lebenssituation 
Gewürze & Kräuter 
Empfehlungen für deine Life-Work-Balance 
Stressabbau & innere Balance
Sanfte Routinen (Dinacharya) stärken Nervensystem & Resilienz 
Menstruationsbeschwerden & PMS 
Stimmungsschwankungen & Müdigkeit
Schwangerschaft & Wochenbett 
Wechseljahre & Menopause Vata-balancierend: 🔥→❄️ 
Ziel: Natürliche Hormonbalance, mehr Energie & Wohlbefinden – ohne Nebenwirkungen. 

Ich berate dich mit maßgeschneiderten Empfehlungen zu Ernährung, Kräutern, Öl & Lebensstil:
Dein Weg zu harmonischer Frauengesundheit in jeder Phase. 🪷💗